Vitenskapen bak rødlysterapi


Lys har en større effekt på kroppen enn folk flest tror.

Alle mennesker har celler, og hver celle i kroppen din – fra huden til musklene, hjertet og hjernen – inneholder små kraftverk kalt mitokondrier. Disse mitokondriene er avhengige av lys, spesielt langbølgede bølgelengder som rødt og nær-infrarødt lys, for å operere optimalt.

Når kroppen får for lite av dette lyset, svekkes mitokondriene, energiproduksjonen faller, og vi kan føle oss slitne, tregere og mindre robuste enn vi burde.

Hva er rødlysterapi?

Rødlysterapi er en naturlig behandling som bruker spesifikke bølgelengder av rødt lys (rundt 620–700 nm) og nær-infrarødt lys (rundt 700–1100 nm) for å stimulere kroppens egne prosesser.

Til forskjell fra vanlig lys, kan rødt og nær-infrarødt lys trenge dypt inn i huden og vevet – helt ned til cellenes mitokondrier. Dette hjelper cellene med å produsere mer energi (ATP) og støtter kroppens funksjoner.

Disse bølgelengdene finnes naturlig i sollys, og rødlysterapi etterligner nettopp den delen av lysspekteret som gir kroppen energi og fremmer helse – uten skadelig UV-stråling.

Hvordan fungerer rødlysterapi?

Bølgelengder og penetrasjonsdybde


Ikke alt lys virker på samme måte. Rødt og nær-infrarødt lys kan trenge dypere inn i kroppen enn vanlig lys, og støtter celler lenger inn i kroppen:

  • Rødt lys (630–660 nm): Virker i de øvre hudlagene, perfekt for hudhelse.

  • Nær-infrarødt lys (810–850 nm): Penetrerer dypere og støtter muskler, ledd og generell restitusjon.

Rødlysterapi og mitokondria

Mitokondriene fungerer som små kraftverk i cellene dine – de produserer energien kroppen din trenger for å fungere optimalt. Når mitokondriene blir svekket, synker energiproduksjonen, cellene samler opp avfallsstoffer som reaktive oksygenforbindelser (frie radikaler) og skadede proteiner, og kroppen restituerer saktere.

Rødlysterapi stimulerer mitokondriene slik at de produserer mer energi (ATP), reduserer oksidativt stress og støtter naturlige reparasjonsprosesser som autofagi – slik at kroppen kvitter seg med skadet materiale og kan fungere bedre.

Mange fantastiske fordeler

Hva kan rødlysterapi gjøre for deg?

Forbedret Hudhelse

Økt kollagen, jevnere hudtone, reduserte rynker og arr.

Hurtigere Restitusjon

Hjelper muskler å komme seg raskere tilbake.

Mindre Betennelse

Reduserer inflammasjon og støtter kroppens helbredelse.

Bedre Søvnkvalitet

Støtter en sunn døgnrytme og forbedrer søvndybde.

Økt Energi

Gir cellene mer energi for bedre fysisk og mental ytelse.

Styrket Immunforsvar

Optimaliserer cellefunksjon og støtter immunresponsen.

Bedre Hormonbalanse

Kan bidra til bedre regulering av stress- og kjønnshormoner.

Mental Klarhet

Støtter kognitiv funksjon og konsentrasjon.

Er rødlysterapi trygt?


Ja. Rødlysterapi bruker lavenergi lysbølger og er svært trygt.

Det er ikke UV-lys og skader verken huden eller øynene under vanlig bruk. Noen kan oppleve midlertidig rødhet eller varme, men dette er normalt og forbigående.

Ingen mangel på vitenskapelig støtte


Rødlysterapi har støtte i flere hundre vitenskapelige studier. Teknologien ble først utviklet av NASA for å hjelpe astronauter, og brukes i dag av både klinikker, idrettsutøvere og privatpersoner.

Vil du lære mer?
Vi å lese denne artikelen som forklarer rødlysterapi i nærmere detalje

Fun fact: Studier viser at rødt og nær-infrarødt lys kan øke mitokondrienes energiproduksjon med opptil 50%!

Ofte stilte spørsmål

Hvor raskt ser jeg resultater?

Mange opplever forbedring i løpet av 2–6 uker med regelmessig bruk.

Hvor ofte bør jeg bruke rødlysterapi?

For de fleste anbefales 3–5 ganger i uken.

Er det farlig å bruke for mye?

Nei, men mer er ikke alltid bedre. Følg anbefalte tider for best resultat.

Klar til å komme i gang?

Ta en titt på vår rødlysterapi kolleksjon

  • REDIFY® Mini

    REDIFY® Mini

    REDIFY® Mini

    1.890,00 NOK
    1.890,00 NOK
  • REDIFY® Prodigy

    REDIFY® Prodigy

    -5%

    REDIFY® Prodigy

    11.865,00 NOK
    12.490,00 NOK 11.865,00 NOK
    Salg
  • Rødlysterapi panel

    REDIFY® Titan

    -5%

    REDIFY® Titan

    31.970,00 NOK
    33.970,00 NOK 31.970,00 NOK
    Salg
  • REDIFY® Glow

    REDIFY® Glow

    -5%

    REDIFY® Glow

    3.296,00 NOK
    3.470,00 NOK 3.296,00 NOK
    Salg
Vis alle

Eller vil du lære mer?

Alt om rødlys, varmeterapi og naturlig helse

Vis alle
1 3
Vis alle